philosophyシェルパの考え

『あなたの』『目的を』『達成する』
あなたオリジナルのパーソナルトレーニング

私たちはトレーニングがすべての人に必須のものだとは考えていません。しかし、トレーニングは充実した自分らしい人生を歩むための有効な手段の一つであると信じています。やりたいことができる自由は、健康なカラダがあってこそ。
ある人にとってそれは「老後も夫婦で仲良く旅行に行ける強い足腰」かもしれませんし、別の人にとっては「美しい引き締まったカラダ」かもしれません。ほかにも「仕事をバリバリこなすための体力」や「好きなスポーツで結果を出す能力」「好きなものをおいしく食べるための健康管理」など目的は一人ひとり違うはずです。
テレビや雑誌、インターネットで流れている『誰の』『何に』『どう』良いのか分からないトレーニングではなく、『あなたの』『目的を』『達成する』ためのトレーニングをプロのトレーナーがマンツーマンで指導します。

シェルパの考え

トレーナー 柴田太資

トレーナー柴田太資

  • 2ッ星栄養コンシェルジュ®️

最新、最高よりも『最適』なトレーニング

特定の手法やメソッドにこだわらず、お客様のゴールから逆算したプログラムが人気のトレーナー。フィジカルトレーニングだけでなく血液検査から身体の状態を読み解き、まだ顕在化していない問題にも対処する。指導対象は幼児から80歳を超える方まで幅広い。

トレーナー 牧 将太

トレーナー牧 将太

  • FSEMダイエットトレーナー
  • JHCA認定フィジカルコンディショナー
  • NSCA認定パーソナルトレーナー

本当のあなたはもっとすごい!

オーソドックスなトレーニングを軸にしながらも、味覚や視覚、触覚といった人の五感を利用しながら「今のあなた」に必要なものを提供し、運動、栄養、休養全てにおいて効果が出る状態に導きます。
きっと自分自身の身体の可能性にワクワクするはずです。

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training flowトレーニングの流れ

トレーニングの流れ

STEP 01予約

予約

トレーニングは、完全予約制となります。WEB予約または店頭、お電話にてご希望の日時をお知らせください。空き状況を確認し、予約完了となります。予約後の変更、キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。無断欠席の場合は、トレーニング1回分を減数させていただきます。

トレーニング予約

STEP 02来店

来店

来店後、スタッフの指示に従い、ロッカールームで着替えを行ってください。

トレーニングにご準備いただくもの

トレーニングウェア・室内シューズ・タオル
  • ※トレーニング終了後、シャワーをご利用される場合は、バスタオルをご持参ください。

所持品について

所持品はご自身での管理となります。万が一紛失や盗難にあわれた場合は当施設は責任を一切負いかねませんのでご注意ください。

STEP 03トレーニング

トレーニング

パーソナルトレーニングを実施。トレーニングルームはトレーナーとあなただけ。人目を気にせず集中してトレーニングがおこなえます。

STEP 04終了

終了

60分以上のトレーニングをご利用のお客様はシャワーをご利用いただけますが、トレーニング時間内でのご利用をお願いしております。事前にシャワーの利用をトレーナーにお申し付けください。

price料金プラン

●Training

90分×16回 ¥144,000‐

(1回90分 ¥9,000-)

60分×16回 ¥112,000‐

(1回60分 ¥7,000-)

30分×1回 ¥4,000-

(1回30分 ¥4,000-)
※1回からご利用いただけます。10回40,000円(税込み)のお得な回数券もご用意しております。

●Other

入会金 ¥20,000-
フィジカルアセスメント ¥1,000-

筋力や柔軟性等の定期健診。

オンライン食事指導 月額 ¥5,000-

アスリートも活用するコンディショニングアプリ『アトレータ』を活用した食事&生活習慣指導。

セミナー 60分 ¥10,000-

※運動、食事、健康をテーマにしたセミナー講師承ります。座学、実技どちらもご依頼ください。別途交通費をいただきます。

無料体験

無料体験はあなたがシェルパを体験していただくことはもちろんですが、トレーナーもまた『あなたの目的達成に、私たちが貢献できるのか』を探る時間でもあります。そのためご入会を決めて来られるお客様にも必ず無料体験をご利用いただいております。

シェルパにはジム独自のオリジナルメソッドはありません。世の中にある優れたトレーニングの中から、プロのトレーナーがあなたに合わせたトレーニングを一人ひとり処方していきます。

しつこい勧誘などは一切ありません。
まずは必ず無料体験をご利用ください。

  • ※料金プランはすべて税別です。
  • ※お支払いは現金、クレジットカード、またはパーソナルトレーニング専用ローンからお選び頂けます。

price無料体験お申込み

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完全予約制

完全予約制


いつでも、お好きな時間に予約が可能です。

完全個室

完全個室


専属トレーナとお客様だけ、他人の目を気にすることはありません。

丁寧な食事指導

丁寧な食事指導


あなたの身体に合わせ、専属トレーナーが丁寧に指導します。

充実の設備

充実の設備


シャワールーム、ロッカー、更衣室を完備、アメニティも充実。