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2020.11.16【11.16】新コラム追加されました!

皆様こんにちは!!

 

本日新コラムを発表しましたのでご確認お願い致します!!

 

今回のコラムは【短期トレーニング】と【長期トレーニング】のメリット・デメリットになります。

 

短期間のトレーニングで痩せるというのは、もしかすると【ほんとうの意味でのダイエットの成功】にはなりにくいかもしれません、、。

 

そこで、

【短期】と【長期】のトレーニングがどう違うのかわからない・・・。

という方に是非見て頂きたい内容になっております!!

 

どっちがいいの?【短期トレーニング】と【長期トレーニング】のメリット・デメリット

 

 

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